NLP Wandeling. Loop jij met mij mee?

Ben jij iemand die:

  • Die graag buiten in de natuur is
  • Veel in haar hoofd zit door je werk of piekergedachten.
  • Regelmatig last heeft van spanningsklachten.
  • Je grenzen wilt gaan verkennen, voelen en respecteren.
  • Het contact met zichzelf wil verbeteren.
  • meer energie wil ervaren.                                                                                                          

Loop dan met mij mee.                                                                                                                                Met NLP (Neuro Liguïstisch Programmeren) ga je aan de slag met je zintuigen, gedachten en gevoelens met als doel je bewust te worden van die invloeden. Door NLP toe te passen leer je ervaringen en gebeurtenissen op een andere manier te bekijken.Het is algemeen bekend dat wandelen letterlijk iets in beweging zet. Beweging maakt los, zowel fysiek als mentaal.

Wat is wandelcoaching nu precies? 
Een goed gesprek tijdens een mooie wandeling blijft een goed gesprek met een fijn gevoel. Echter is dit geen coaching, je verdwaald verder op je pad.
Lopen, zonder haast en met een doel, op weg naar je gewenste situatie. Dat doe je met een wandelcoach. Je hebt een hulpvraag, je loopt al tijden ergens tegen aan in je werk, in je relatie of je blijft vaak hangen in bepaalde gedachtepatronen. Met een wandelcoaching kom je letterlijk in beweging. 
Met iedere fysieke stap zet je vaak onbewust, maar bijna automatisch ook een mentale. Een wandelcoach stelt de juiste vragen. Vragen die je tot inzicht leiden in jouw situatie. Vragen die er voor zorgen dat je afdwaalt  tot de plek in jezelf, de plek waar al je eigen antwoorden liggen. 
Stapje voor stapje loop je alle fases door, inzichten zullen helder worden en mogelijkheden zichtbaar. 

Wat krijg je en wat kost het?

  • Een intake per e-mail ter voorbereiding op de wandeling(en).
  • 1,5 tot 2 uur 100% aandacht voor jou.
  • Je inzichten verankerd met een Polaroid foto.
  • Woorden en tools die je kunt inzetten in het dagelijks leven.
  • Ademhalingstechnieken voor meer rust en ontspanning.
  • Persoonlijk contact per e-mail of telefoon na de eerste wandeling.

Hiervoor betaal je 75 euro exclusief BTW 

Inzichten verankeren                                                                                                                                       Als je wilt kun je met de polaroid camera die we meenemen zelf gekozen beelden koppelen aan jouw inzichten. Door je inzichten op deze manier te verankeren roep je ze op wanneer je de polaroid opnieuw bekijkt. Je kunt je inzichten letterlijk een plek geven; aan de muur of in je portemonnee bijvoorbeeld.

wandelluisteraar

“Walk as if you are kissing the Earth with your feet.”

quote van Thich Nhat Hanh

Referentie

Een heerlijke wandeling in onze prachtige 'achtertuin', waar ik ook nog eens een nieuw plekje heb ontdekt. Stap voor stap gaan nadenken over waar de schoen wringt en wat je eraan kunt doen. Je weet de antwoorden al, en Gerda stelt de juiste vragen om deze zelf te vinden. De volgende afspraak staat in de agenda.
Elly